为何我们到处都能看到喜马拉雅盐灯

你可能看到了坐在水晶治疗者桌上的冥想小组会议的角落里，一盏粉红色的岩石灯发出的暖橙色光芒，或者，在你同事的Ins的订阅上，这位同事一直在谈论她的客厅是多么的美丽和纯净，因为她已经收集了一堆玫瑰石。不管你有没有，喜马拉雅盐灯是目前很受欢迎的床边灯饰。

但是拥有喜马拉雅盐台灯到底有什么用呢？它能净化空气，中和负离子，促进你的情绪吗？我们请水晶专家兼整体治疗师、能源博物馆联合创始人、即将出版的《水晶博物馆：融入真实你的日常仪式》一书的著作者希瑟·阿斯金诺西（Heather Askinosie）为我们打破这一切。

首先，喜马拉雅盐灯是什么？

简单的说法是，喜马拉雅盐灯是一块纯喜马拉雅盐，里面有一个小灯泡。喜马拉雅盐灯能够通过吸引周围环境中的水分子并将这些分子吸收到盐晶体中来净化空气。这一过程将负离子排放到空气中，以中和正离子，正离子被认为是在消耗能量。”

喜马拉雅盐能做什么？

喜马拉雅盐是一种从家里或办公室吸收负能量的创意灯饰。盐本身具有很好的清洁、净化和排毒能力。这可以通过家里或办公室的灯，或者通过在我们的饭菜中加入喜马拉雅盐来实现。喜马拉雅盐含有微量矿物质，与其他加碘盐或海盐相比，这些矿物质有助于人体维持健康的细胞功能。

“如果你想在日落后减少蓝光的吸收，关掉你的电子设备，那就打开你的盐灯。它们提供了一种温暖的橙色光芒，有助于平静你的情绪，恢复你的自然生理节奏调节，这样我们就能获得更好的睡眠。”

当然，也有怀疑的人

“很难精确测量从盐灯中发射出多少负离子。一些科学家认为，一个灯泡不会热到足以使两个离子（正离子和负离子）分离。我不是说一盏盐灯会彻底改变你周围环境的空气质量。如果你在寻找负离子，在海滩上呆一天会更有益。但就像我所说的治愈水晶，如果它只是通过看它让你快乐，或者让你觉得对你的幸福有好处，那么它就是在做它的工作。我相信这种哲学适用于喜马拉雅盐灯。”

买之前要找什么？

“找6到14英寸高的盐灯。这是适合大多数房间的尺寸，我个人更喜欢我家里比较粗糙的台灯。一定要从信誉良好的卖家处购买，并确保它是由的喜马拉雅盐制成的。因为灯会出汗，所以要找一个有支架或底座的灯。这样你就可以把它们放到每一个房间，尤其是你花很多时间在里面的房间，而不会损坏任何家具，通常深色的盐灯是高质量的盐块。”

盐灯需要开多久？

“我个人几乎是24小时开着盐灯，但是如果灯不亮，你可以在晚上关掉它。他们消耗的能源不多，因此无需担心电费过高。”